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「もうがんばれない…」そんな日に読んでほしい言葉たち

#スピリチュアル

―あなたのその気持ち、ちゃんと届いています―

こんにちは。
このページを開いてくれて、ありがとうございます。

きっと今、心も体もくたくたで、
「もうがんばれないよ…」って思っているのかもしれませんね。

そんなあなたに、そっと伝えたい言葉たちを並べてみました。


「がんばれない日」って、悪い日じゃない

がんばれない日は、怠けてるんじゃありません。
心や体が「休んでいいよ」ってサインを送っているだけ。

疲れているときに自分を責めるのは、
けがをしているのに走ろうとするようなもの。

止まることも、立派な“前進”です。


そっと心に置いてほしい言葉たち

  • 「今日はもう、これ以上がんばらなくていいよ」
  • 「何もしなくても、生きてるだけで充分」
  • 「あなたの存在は、それだけで大切だよ」
  • 「ちゃんと苦しいって思えるあなたは、優しい人」
  • 「今日がしんどかった分、明日は少し軽くなりますように」

“何もしない”ことを、自分に許してあげて

疲れてるときは、ちゃんと休んでください。
スマホを閉じて、あたたかいお茶を飲んで、
お気に入りの毛布にくるまって。

それだけでいいんです。
むしろそれが、今あなたにとっての“最善”かもしれません。


あなたのそのがんばり、ちゃんと見えてるよ

どんなにつらくても、今日まで生きてきたこと、
それだけで本当にすごいことです。

大丈夫。今はしんどくても、
必ず心はまた、ふわっと浮かんでいける日が来ます。

そのときまで、少しだけ、ここで一緒に休んでいきましょうね。

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